寒随一夜去，春还五更来。在这个春暖花开的早春时节，2022年3月9日晚上7点，在致用楼团体辅导室林学院迎来了首个新春茶话会，学院心理部全体成员、志愿者约20人欢聚一堂，品茗谈天，喜迎新春。学院心育员吴小旋老师出席了本次活动。

茶话会分为三部曲，新春送福、新年新愿、正念放松，节目精彩纷呈，中间还穿插了搞笑益智的游戏。全体成员不管是搞笑暖场的小太阳还是青涩内敛的小萌新，不管是老师还是同学，都积极参加游戏，大家欢声笑语，热闹非凡。

在新春送福环节，大家用家乡的方言送上新春祝福，分享新年趣事，交流应对挫折的办法，表达对未来的美好憧憬。

在新年新愿环节，每一位小伙伴认真写下2022年的愿望，装进信封，投进心愿箱，等待来年的拆封。

最后，吴小旋老师带领全体成员进行“正念”冥想，放松身心，缓解压力。并向大家传授应对挫折的方法和小技巧，强调心理部将会以高昂的热情继续服务广大学生。

此次茶话会的成功举办不仅能帮助大家释放压力，同时调动了同学们的积极性、创造性，在紧张的学习生活之余活跃了气氛，为新的一年添加元气，以更积极的心态面对未来的挑战。

林学院

(文、图、编辑/吴小旋)